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太极拳教学-吴氏42式太极拳pro


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건강 및 피트 니스
개발자: LI ZHAOMIN
비어 있는

中国武术博大精深,其中以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想的太极拳,颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。
陈氏74式,杨氏85式,吴式24式分解视频教学,老少皆宜,锻炼身体,陶冶情操很有帮助
即使复杂的招式如“闪通背”、“翻身二起脚”、“转身双摆莲”等高难度动作,每招每式都有详细的视频解说。
原来学太极可以这么简单!